Yogaretreat med vandring Bruksvallarna

Mikaela Sundbaum och yogainstruktör Emma Harlin Tridevi Yoga hälsar välkommen till en helg med magnifika
fjällvyer, återhämtning och inspiration.

En helg som vänder sig till dig som vill göra en djupdykning inom yogan och tycker om – eller tror dig tycka om – att vandra i fjällmiljö. Detta retreat går bortom bara det fysiska och vi lär oss hur vi ska inkludera yoga i det dagliga livet. Yoga praktiseras inte för att bli bättre på yoga – utan för att bli bättre på att leva. Vi undersöker hur vi kan använda yogan för att utveckla och balansera alla aspekter av vår person – fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt.

Vi arrangerar helgen tillsammans med Hotell Bruksvallsliden.
Familjeägt i fem generationer Myhr med ledorden ”Kom som en gäst, åk som en vän”.
All kost under helgen är vegetarisk. Yogapraktiken är en traditionell autentisk yoga som lärts ut från lärare till elev under många tusen år.

Varmt välkomna